Comment pratiquer la musculation à la maison

Comment pratiquer la musculation à la maison

Si vous avez lu l’article sur mon nouveau challenge que j’ai publié récemment, vous connaissez maintenant les principaux avantages que je vois à pratiquer la musculation à la maison plutôt qu’en salle. Et si à votre tour, vous décidez de vous lancer dans cette activité, il vous faudra choisir entre deux façons différentes de pratiquer la musculation : soit pratiquer une musculation … Continuer la lecture de Comment pratiquer la musculation à la maison

Accessoires pour se muscler à la maison

Ceinture abdominale Beurer EM35

Si vous pouvez tout à fait vous muscler chez vous sans appareil de musculation, vous aurez peut-être envie ou besoin d’accessoires pour mesurer et suivre votre activité. Voici quelques accessoires de musculation que nous avons retenus : Ceinture abdominale Beurer EM35 Ceinture de musculation abdominale pour électro-stimulation frontale et latérale des muscles abdominaux avec 4 … Continuer la lecture de Accessoires pour se muscler à la maison